亲爱的孩子们，耶稣跟门徒们在一起的时候，行了许多奇迹：祂让饥饿的人吃饱、让盲人看见光明、叫癞病人洁净、使瘸腿的人行走，祂甚至因为怜悯而复活了穷寡妇的儿子、复活了祂已经死去三天的好友拉匝禄。我们这些并未与耶稣生活在同一时代的人，每次“看见”这些奇迹，都会在心中惊叹：祂是出自真天主的真天主。那么为什么，今天的福音里，与祂同吃喝共掰饼的门徒们，会在暴风雨的船上，吓得失色，浑然忘记自己的老师是天主子呢？
福音里说，“耶稣醒来，叱喝了风，并向海说：“不要作声，平静吧！”风就停止了，于是风平浪静。”耶稣言语间平息了风浪，让我们不由地想起了今天读经一约伯传传递给我们的讯息：我们的天主，是主导天地的天主，是海水、浓雾、云彩与狂潮的主宰。饶是如此，门徒们却充满心惊地问：“这人到底是谁？连风和海也听从他。”
门徒们的信德尚未坚固，他们的信德正在陶成中——这是一个恐惧与信赖互相角力的过程。而与之鲜明对比的，是耶稣对天父“完全舍弃自我”的无尽信赖。这是为什么，耶稣可以在惊涛骇浪中安然入睡，毫无牵挂地睡在天父的臂弯里。
亲爱的孩子们呐，耶稣的一生，可曾有过恐惧？不久前，我们刚刚陪同耶稣走过了圣周，走过祂生命中痛苦的巅峰，山园里血汗俱下的祈祷，十字架上倍感被舍弃的呼号——人类全部罪愆加于祂一身，仿佛涨潮时又一个巨浪盖过，瞬间吞没了既是天主也是人的耶稣。这些时刻，都是耶稣体验到身而为人的恐惧的时刻。
然！而！孩子们，即使是在这些至暗的时刻，耶稣都没有怀疑过天父的力量，也没有怀疑过天父对祂的亲近与父爱。尽管，我们都看到，祂亲身且彻底地体尝了恨距离爱的遥远、错谬距离真理的遥远、罪恶距离恩宠的遥远；祂用亲身体尝，来与我们这些罪人同坐席、共甘苦，来安慰必定会经历恐惧与无助的我们。
因为经历过，所以耶稣懂得，耶稣明白。如同风浪中，门徒的信德摇摇欲坠一般，我们面对人生的风浪，难免会经历无助与软弱、考验与胆怯。可是，我们需要知道的，需要肯定的是，生命的这艘船，是耶稣在掌舵，耶稣，在我们的船上。有祂在，再大的风浪，我们都不会消亡。祂会将我们人生的船，带向永恒；也唯有祂，可以将我们生命的船，带向救恩。我们需要做的，是每一天，日复一日，每一刻，每一个目前，都跟祂说，主，全随祢的圣意；主，我在这里；主，我愿意。
本周主日学
给3-7岁的孩子们
游戏：请孩子们带积木或一些适合堆砌的玩具来。大家围成一个圈，邀请孩子们各自说出一些让他们忧虑、恐惧、担心、害怕的事物，每说一个，堆一块积木，就这样一起堆出一个小塔。告诉孩子们，如果我们任由担忧占据我们的内心，这些担忧就会累积，并且摇摇欲坠，随时会击垮我们。那么，我们担忧的时候应该怎么做呢？听听今天的福音吧～(我们要把担忧，交托给耶稣。一切，都在爱我们的主手中。我们也要分享我们的担忧，让父母、老师、家人、朋友帮助我们一同分担)
福音涂色：听完今天的福音，请来给这张“耶稣平息风浪”的图片涂上颜色。
迷宫：请帮助门徒们在风浪中找到一条可以抵达耶稣的路线吧！你们还可以参考最下边的提示，折出一艘小船哟～
福音手工：请老师们帮孩子们打印出这张纸，把四个部分剪下来，用一个活动的钉将它们组合在一起。
之后，就可以变成这样一张可以旋转的卡片：“小信德的人啊，你们为什么害怕？”
找不同：手工过后，请你们来找找上下两张图的8个不同。
给8-12岁的孩子们
福音讨论及涂色：读完今天的福音，问孩子们，门徒们担忧什么？耶稣害怕风浪吗？风浪来的时候，耶稣在做什么呢？为什么耶稣不担忧？
信仰分享：孩子们，面对恐惧，你们是怎么做的呢？我们可以同耶稣分享我们的忧虑与恐惧。当我们在祈祷中，把忧虑交给耶稣之后，耶稣会帮我们平息这些内心的波澜与害怕。耶稣帮我们用信德来面对生命中令我们忧虑的事情，让我们全然仰赖上主的爱。让我们一起写一篇忧虑中，仰赖上主的祈祷，作为今天的收获吧～
找不同：看看左右两图有16处不同，你们可以找到几个？
迷宫：请来走走今天的迷宫～
木偶戏：你们可以参考这张图片，把今天福音的内容，排成一出木偶戏来表演吗？
给青少年
信仰分享：少年们，你们如何理解耶稣说：你们怎么还没有信德呢？我们生命中，缺少信德的表现是怎样的？(如果我们不知道交托和信赖，我们就像门徒一样，在困难和险境中质问耶稣：你怎么不关心我们呢？)
信德是什么呢？信德是来自上主的恩宠，让我们得以全然地相信并仰赖祂。信德也是我们对上主的回应，通过我们的生活，来回应天主的爱。我们应当在一切际遇中，不论是喜乐顺遂，还是艰难险阻，不论风浪多么大，我们都要信赖上主。因为我们的主，是可以平息风浪、令到大自然都俯首叩拜祂的上主。
迷宫：你们可以帮风浪中的这首小船，停靠至风浪平息的岸边吗？
家庭的祈祷：耶稣知道我们信德的微小，也知道我们总有软弱的时刻。当我们软弱的时候，正是我们可以仰靠上主而变得坚强的时刻。作为一个家庭，我们总能彼此扶持，在艰难中支持对方。请你们与父母、兄弟姐妹和家人一起坐下，分享各自的忧虑，并一起在祈祷中交托。当我们彼此相爱的时候，耶稣会接过我们的劳苦与重担，帮助我们战胜这些困难。
福音联想与手工：大孩子们，今天的福音非常具象。你们可以闭上眼睛，听你们中的一位朗读福音，你们在默想中，进入福音的情境，想一想，在那一幕，你们是福音中的谁？那片云？那道月光？那个风浪？还是小小的船弦？抑或，你们化身为门徒中的一位来呢？之后，你们可以把福音的场景画出来，或者像下图一样，做成今天的福音手工。
戏剧：做好手工的你们，要不要为小小朋友表演今天的福音戏剧呢？
图片资料见图中标识。
We pray for all those who work for God without counting cost.
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